鹽的作用有哪些 鹽的養生功效大推薦

日常生活中的鹽，可別以為它隻有炒菜的時候才有作用，平時它發揮的作用可大瞭。

鹽有以下功能：

平時炒菜鹽不不可少，一盤美味的菜鹽是其中一位功臣。

鹽水洗鼻消炎殺菌

通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個幹凈清爽的環境，恢復鼻纖毛的功能，加快恢復健康狀況。

鹽水漱口

鹽水漱口可以防止口腔細菌。偶爾一兩次用鹽水漱口無妨，記住不要經常用鹽水漱口。如果長期用鹽水漱口，牙齒表面還容易沉積色素和污垢，進而會引發或加重牙齦炎和牙周炎。

控制T區油脂分泌

用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

以鹽護發好處多

鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發是油性頭發的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗發鹽。具體是用法是：如果你隻是頭皮油膩，頭發還不算太油的話，可以用洗發液正常清洗頭發後，將洗發鹽均勻塗抹於頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3～5分鐘後，清水洗凈即可。建議每周2～3次。

深層清潔肌膚

洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。