拔火罐減肥瘦身穴位有哪些 三種方法推薦你

撥火罐減肥學習要點一：

背部穴位減肥以下穴位，用閃火瓠鯰陋啼法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。脾俞穴（圖示中最上面的一個）功效：發散薨坨諢罾脾胃之熱。三焦俞穴（圖示中下面的一個）功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。

撥火罐減肥學習要點二：

腹部穴位減肥以下穴位，用閃火瓠鯰陋啼法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。中脘穴（位於肚臍上方）功效：聚集及傳導水液和脂肪。大彩掂奪嘩橫穴（位於肚臍右側）功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴（肚臍下面）功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

撥火罐減肥學習要點三：

下肢穴位減肥以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。血海穴（圖示中上面的那個）功效：減肥，清血利濕。足三裡穴（圖示中下面的那個）功效：通經活絡、補中益氣。