十個月的寶寶吃什麼輔食好 適合十個月寶寶吃的輔食

一般寶寶從四個月之後就可以開始進行輔食喂養，根據寶寶的成長時間不同，寶寶的輔食也是各有差異，而10個月的寶寶的輔食更是與眾不同，那麼十個月的寶寶吃什麼輔食好呢？一起來瞭解一下吧。

十個月的寶寶吃什麼輔食好

一、蛋黃蝦皮粥

食材：雞蛋1個，無鹽蝦皮1小把，大米50克。

做法：

1.將大米洗凈後用清水泡半小時，放入鍋中，加4倍米量的水。

2.蝦皮洗凈後放入鍋中。

3.大火燒開，再小火燒約30分鐘，直接粥變稀稠狀。

4.雞蛋洗凈取蛋黃，攪勻後以畫圈方式倒入鍋中，煮三分鐘，然後攪勻就可以。 

二、山藥牛肉粥

食材：山藥、牛肉、青菜、粥。

做法：

將山藥、牛肉磨成泥，與粥一起煮至粘稠，加入青菜、熟油、鹽。

三、菠菜豬肝粥

食材：豬肝1塊、菠菜2棵、大米50克。

做法：

1.將大米洗凈後用清水浸泡半小時，放入鍋中，加4倍米量的水，大火煮沸，轉小火慢煮。

2.豬肝去筋膜、洗凈，放入鍋中焯水，隻要顏色變成灰白就成，取一部分切碎末，放入煮好的粥中。

3.將菠菜去根、洗凈，用開水燙過後切碎末，倒入粥中稍微煮幾分鐘即可。

四、雞蛋羹

食材：雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。

做法：

將蛋打在碗裡，用筷子打散攪勻，加入清水，拌勻，將蛋液過篩一遍後，將裝有蛋液的碗放鍋上，大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。

相信大傢看完上文的介紹後，對十個月的寶寶吃什麼輔食好已經有瞭更多的瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。