老年人該如何保持口腔健康 小妙招推薦

牙齦退縮：

好多老年人反應他們牙齒特別敏感，不敢吃燙的，不敢吃冷的，這是為什麼呢？主要還是牙齦退縮導致牙根暴露瞭，所以非常的敏感。而且老年人唾液分泌減少，所以口腔衛生更難維持，牙齒情況就越來越差瞭。

牙齒缺失：

牙齒缺失在老年人中非常普遍。老的觀點認為人老瞭牙齒自然會掉。但事實上牙齒本身是不會掉的，老年人很多因為牙周炎導致牙齒周圍支持的骨頭被吸收掉瞭，就像大樹沒瞭土壤，所以牙齒才會松動掉落。

牙齒磨耗嚴重：

因為用瞭好幾十年，大多數老年人牙齒磨耗很嚴重。吃東西咬不動等情況時常發生。

自我口腔衛生保持：

最好的治療是預防，所以老年人口腔衛生保健最重要的就是自我口腔衛生的保持。老年人應該學會怎麼正確的刷牙，並且學會使用牙線或者牙間隙刷，同時要勤漱口，保證牙齒清潔幹凈。

及時修復缺失牙齒：

老年人牙齒掉瞭應該及時修復，因為長期沒有牙齒會影響老年人的飲食，導致營養攝入受阻。而且長期的缺牙會導致對頜牙齒變長，影響咬頜，同時骨頭吸收過多，不利於以後制作假牙。

定期進行口腔檢查：

老年人更應該定期口腔檢查，發現問題早期處理，可以保證老年人的生活質量，提高老年人健康水平。