導讀人隨著年齡的增大,體質也慢慢變弱。其中骨骼的變化最為明顯,稍不註意,就容易出現骨裂。骨裂若不及時治療,嚴重者將出現骨折,骨頭錯位等癥狀,影響老人的日常生活。老人出現骨裂後,一方面要聽醫囑,吃藥休息,另外一方面也可以通過食療來幫助恢復。下面中華養生網為大傢推薦3款食療方,一起來看看吧...
方一
烏雄雞1隻(約500克),去皮毛內臟,洗凈,“三七”5克切片,納入雞肚中,加少量黃酒,隔水清燉,熟後用醬油蘸服,常服。生黃芪30~60克,濃煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。
方二
豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽薑調味分飲食之。豬脊骨一具,洗凈,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燒爛,加薑鹽調味分多次飲之。
方三
赤小豆適量煎服,加赤砂糖少許溫服之,本方適用於活血化瘀期。豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽薑調味分飲食之。1豬脊骨一具,洗凈,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燒爛,加薑鹽調味分多次飲之。隔水清燉,熟後用醬油蘸服,常服。中醫治療骨裂效果突出,可通過中醫調理。