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老人晚上睡不著覺的原因,四種情況要知道

更新日期:2023-11-01 16:19:33  來源:大中華養生網

導讀失眠讓人很煩惱,特別是對年紀大的人來說,睡不好,影響到第二天的休息。那老人晚上睡不著覺的原因有哪些?以下四方面導致老人晚上睡眠不好,作為晚輩的你,可要時常留意...

腦部器質性疾病的影響。隨著年齡的增長,腦動脈血管漸漸出現硬化,而且硬化的程度會逐年加重,這是形成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎。出現腦動脈硬化以後,腦部的血流量會相應地減少,從而引起腦代謝失調,繼而出現失眠癥狀。

精神心理因素的影響。步入老年期以後從工作崗位上退下來,退休以後的精神狀態和在崗時不可能一樣,尤其是從領導崗位上退下來的老同志,常常呈現抑鬱狀態。

夜間尿頻的影響。中醫認為,人進入老年以後腎氣就虧虛瞭,腎氣不足,膀胱氣化無力,夜間小便次數增多,也會影響老年人的睡眠。

全身性疾病的影響。進入老年期以後,全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等,這些疾病都可嚴重影響睡眠。