男性掉頭發很厲害怎麼辦,能改善嗎

洗發的頻率要適度在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就夠瞭。

洗發方法要適當應先淋濕頭發，再將洗發香波倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要幹洗，避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭發，應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發屬幹性，洗頭時用一次洗發水便足夠瞭，假如頭發屬油性，則要多用一次洗發水。

洗發時間要適宜洗發香波在頭上停留時間不要超過5分鐘，應盡快沖洗幹凈。早上或晚上洗發均可，但應待頭發幹後再睡覺。