哮喘兒童吃什麼好 三類食物緩解哮喘問題

哮喘目前是兒童身上患病率很高的一種疾病，而兒童在患上哮喘病癥後的死亡率也是極高的，因此，在對哮喘兒童進行治療的時候，除瞭要註意治哮喘的方法，還需要傢長做好護理哮喘兒童的工作，那麼，哮喘兒童吃什麼好呢？

1.白蘿卜:

原產於我國,古時稱菜菔,周朝就有栽培。白蘿卜營養豐富,有"小人參"之稱,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下氣寬中等功效。白蘿卜含有大量的糖類和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質,這些都是人們不可缺少的營養成分。因此,平時多吃些蘿卜,對身體健康是有好處的。取白蘿卜汁1碗,蜂蜜30毫升,共煎服,可治過敏性哮喘。

2.絲瓜:

性味甘平、微寒,無毒。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。由於絲瓜中含有維生素C較高,故可用於治壞血病,而且由於維生素B1等含量較高,對小兒大腦發育及中老年人保持大腦健康有好處。生小絲瓜(連蒂)數條切斷後,放沙鍋內煮爛,取濃汁服,可治過敏性哮喘。

3.南瓜:

南瓜是夏秋季的瓜菜,味甘適中;既當菜,又代糧。它含有豐富的糖類、淀粉,老南瓜吃起來又香又甜,它還含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質,營養很豐富。南瓜性味甘溫、無毒;瓜肉有益肺氣的功效;南瓜子味香又可驅絳蟲。取南瓜1個(500克左右)、蜂蜜60毫升、冰糖30克。先在瓜頂上開口,挖出一部分瓤,將糖、蜜裝入,蓋好,放小盆內,蒸1小時取出。早晚2次吃完,連吃5-7天,可治過敏性哮喘。

如上所述，南瓜、絲瓜和白蘿卜這三種食物，便是得瞭哮喘病的兒童在平日裡可以常吃的食物，需要傢長註意的是，食物在生活中也是能夠導致哮喘病癥發作的因素，因此，在安排小兒的飲食中，傢長一定要註意選擇對病情有所緩解的食物。