導讀散光是很常見的一種眼科疾病,近視的患者一般都伴有一定程度的散光。其中兒童是散光的易發人群。在生活中,如何預防兒童散光的發生呢?下面中華養生網就來告訴你,希望可以幫到大傢...
兒童多到郊外遊玩,多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者,應由醫師檢查後配鏡。
兒童看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰,不可太小。連續看書不起過一小時,毎30分鐘休息5分鐘,這樣做可有效預防散光眼的發生。
傢長要留心觀察,發現兒童眼睛有問題,要帶到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查,以後毎年定期眼部檢查1-2次,避免散光眼的發生。
指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。