兒女如何對生病的老人進行心理減壓

讓老人傢瞭解自己的病情：為避免老人傢往深與嚴重方面焦慮自己的病情，不如請醫生詳細向老人傢介紹他自己的病情。（過於嚴重的病與絕癥還是需要適當隱瞞）

為老人傢提供患有相同病而治愈的身邊人（朋友或名人）情況讓老人傢從那些成功治愈的案例中獲得信心，如果能跟病友交流交流康復心得就更好瞭。

定期為老人做健康檢查：通過專業的檢查來避免老人傢關於病情的發散性思考。

介紹一些強身健體的養生方法給老人傢：讓老人傢積極主動尋求強身健體的方法。

多陪伴老人傢，鼓勵老人傢跟自己訴說身體的不適：老小老小，老人傢也需要陪伴和傾訴來解壓。

仔細觀察老人傢的狀態，一有進步給予及時的肯定。

請求老人幫自己一些他能做到的忙：給予老人傢被自己親人需求的感覺從而更為自信。通過讓老人傢做事轉移他們對自己病情的關註，從而減輕壓力

鼓勵老人參與社會活動同伴會讓老人傢活得更為開心與快樂！