導讀孩子偏食,媽媽很煩惱。我們都知道營養均衡是維持身體健康的基本條件,尤其是孩子均衡營養是很重要的。但是很多孩子都有偏食的毛病,不愛吃蔬菜。這怎麼辦呢?若以威脅、恐嚇的方式,隻會加深孩子對蔬菜的反感,以下這些妙招可以幫你哦。...
邀孩子參與食物制作
孩子稍大時,可邀請他們進廚房協助簡單的準備。
像挑菜、洗菜這些安全的工作,不僅可享受親子一同做菜的樂趣,菜肴上桌時也能告訴孩子,這是他們幫忙完成的菜,在獲得成就感的同時便會開心地吃下肚。
邀孩子參與食物制作
孩子稍大時,可邀請他們進廚房協助簡單的準備。
像挑菜、洗菜這些安全的工作,不僅可享受親子一同做菜的樂趣,菜肴上桌時也能告訴孩子,這是他們幫忙完成的菜,在獲得成就感的同時便會開心地吃下肚。
邀孩子參與食物制作
孩子稍大時,可邀請他們進廚房協助簡單的準備。
像挑菜、洗菜這些安全的工作,不僅可享受親子一同做菜的樂趣,菜肴上桌時也能告訴孩子,這是他們幫忙完成的菜,在獲得成就感的同時便會開心地吃下肚。