當前位置: 大中華養生網 > 人群養生 > 中老年 > 正文

老人什麼睡姿對身體好 老人能養病的睡姿

更新日期:2023-11-03 03:03:34  來源:大中華養生網

導讀我們都知道睡眠對人的健康有著重大的影響。尤其是老人,充足的睡眠讓人更健康,正確的睡姿還能養病哦。對於患有各類慢病的老人來說,應有針對性地培養睡姿習慣,讓正確的睡姿來輔助治病。...

老人正確睡姿能養病

心臟病老人右側臥。心臟在左胸位置,朝右睡會使較多的血液流向右側,減輕心臟負擔。

有嚴重冠心病、心絞痛的老人宜睡10~15度傾斜的床。上半身高,下半身低,使下腔靜脈回流的血液減少,有利於心臟休息。

心衰病老人采用半臥位。頭跟腳都要墊高,而且腳的高度要比頭的位置低,使胸腔的容積增大,以減輕呼吸困難,切忌左側臥位或俯臥。

老人正確睡姿能養病

心臟病老人右側臥。心臟在左胸位置,朝右睡會使較多的血液流向右側,減輕心臟負擔。

有嚴重冠心病、心絞痛的老人宜睡10~15度傾斜的床。上半身高,下半身低,使下腔靜脈回流的血液減少,有利於心臟休息。

心衰病老人采用半臥位。頭跟腳都要墊高,而且腳的高度要比頭的位置低,使胸腔的容積增大,以減輕呼吸困難,切忌左側臥位或俯臥。

老人正確睡姿能養病

心臟病老人右側臥。心臟在左胸位置,朝右睡會使較多的血液流向右側,減輕心臟負擔。

有嚴重冠心病、心絞痛的老人宜睡10~15度傾斜的床。上半身高,下半身低,使下腔靜脈回流的血液減少,有利於心臟休息。

心衰病老人采用半臥位。頭跟腳都要墊高,而且腳的高度要比頭的位置低,使胸腔的容積增大,以減輕呼吸困難,切忌左側臥位或俯臥。