嬰兒多大可以喝果汁？嬰兒喝果汁的註意事項

嬰兒喝果汁的註意事項

寶寶多大能喝果汁

沒有明確的規定嬰兒從幾個月開始必須喝果汁，如果是母乳喂養，由於母乳中含有維生素C，所以即使不加果汁嬰兒也不會營養不良。如果嬰兒是人工喂養，隻要給他按照要求服用市面上銷售的復合維生素液，也不會缺乏維生素C。

另外，即使不加復合維生素，由於奶粉中含有維生素C，雖然用熱水沖時會多少受到些破壞，也不會像以前那樣出現壞血病。所以，如果給嬰兒加瞭復合維生素，就沒有必要給嬰兒加果汁瞭。

盡管如此，還是給嬰兒加果汁為好。因為即使2 個月左右的嬰兒，如果用果汁代水給他，他也會甜甜地喝，喝沒瞭還持續吸著空瓶。嬰兒的味覺感到果汁好喝，果汁可以作為維生素的補充，而且無害，所以還是要給嬰兒喝。嬰兒這個時期的樂趣主要是通過味覺來感受，因此要給他好吃的食物，讓他體驗人生的樂趣。

人工喂養的孩子如果加果汁，許多嬰兒的硬便也會輕松地排出來。也有的嬰兒以前隔日排便，加果汁後變成每天排便瞭。由此可見，便硬和便秘的嬰兒要盡早加果汁。

不過也有的嬰兒即使加瞭果汁，便也一點沒有變軟，便秘也沒有得到緩解。也有的嬰兒加瞭蘋果汁後，相反地便的間隔時間變得更長瞭。還有的嬰兒無論如何就是不喜歡喝果汁（就像有的大人不喜歡吃水果一樣）。

總之，如果不試一試就不會清楚孩子屬於哪一種。最好是根據孩子的喜好來調整濃度，使嬰兒能持續喝，以使他的大便通暢。

寶寶添加果汁的原則

天然無添加鮮榨果汁。給寶寶喝果汁當然是要純天然的鮮榨果汁，這樣可以減少添加劑對於寶寶的健康隱患。

鮮榨果汁要稀釋。雖然最好給寶寶喝鮮榨的果汁，但是並不是鮮榨的果汁就立馬給寶寶喝，爸爸媽媽要註意，一定要將果汁與白開水按照1：1或者1：3的比例來進行稀釋後，才可以給嬰兒喝。如果在寶寶喝瞭稀釋的果汁後，並沒有什麼異常，那麼就可以逐漸增加濃度瞭。

果汁不可飲用過多。除以上需要註意的兩點外，爸爸媽媽還要記得不可以給寶寶喝太多果汁。果汁雖然味道甜美，但是其中的糖分也較多，寶寶攝取過多的糖分可能會引起低鈉血癥或腦水腫等。所以，爸爸媽媽在給寶寶添加果汁時，要註意不可以喝太多，5個月寶寶的果汁喂養量最好每天最多保持在20-30ml左右，並且每次隻喂1-2小勺。