中醫專傢推薦 針灸減肥四種最實用方法

　　針灸減肥是現在一種比較流行的減肥方法，那麼在怎麼樣的針灸減肥法才科學有效呢，其實針灸減肥需要註意的地方還是很多的，今天小編就帶大傢去學習下針灸減肥常用的五種方法。

　　針灸減肥方法：體針之一

　　取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

　　操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

　　針灸減肥方法：體針之二

　　取穴：主穴為關元、三陰交。

　　配穴：依據辯證分型而取。

　　屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

　　屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

　　屬衡任失調：支溝、中註、帶脈、血海、腎俞、太溪。

　　操作：每次主穴必取，然後依據癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

　　針灸減肥方法：芒針

　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

　　操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要紮針。

　　針灸減肥方法：艾灸

　　取穴：主穴是陽池、三焦俞。

　　配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

　　操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔薑灸紮針。

　　針灸減肥方法：耳針

　　耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。

　　操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式紮針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。