眼袋怎麼消除？針灸加食療可以有效的治療眼袋

導致眼袋出現有5個原因

1、脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼瞼松弛，形成眼袋;

2、肝是排毒和造血系統之一。肝開竅於目，肝的問題全表現在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋;

3、腎虛會發生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導致氣血不暢，出現眼袋;

4、從經絡學來看，下眼瞼走胃經，眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退，胃機能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;

5、眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯，血管由於淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多餘的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。

去眼袋食療方

卷心菜牛肉湯

配料：卷心菜500克，牛肉60克，生薑、鹽各少許。

制法：將牛肉洗凈切成薄片，連同幹薑一起放入鍋內，加適量的水煮沸。而後投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

功效：補脾健胃，益氣通絡。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多餘的水氣。再加上卷心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯於局部，眼袋自然就消除瞭。

針灸治療法改善眼袋

針刺太陽、魚腰、印堂、承泣、四白和三陰交等穴，佐以艾灸，留針20分鐘，7次為一療程，能有效收緊松弛的眼袋，對胃經施以良性刺激，提高脾胃功能，並能補肝益腎。

表面看來，假眼袋的產生完全是因為局部的血液、淋巴循環發生障礙導致局部水腫、皮膚松弛等原因引起的。然而，這些都與臟腑經絡有著密切的關系，特別是脾胃功能。中醫認為，眼袋的位置恰好是足陽明胃經的起始處，隻要打通經絡，循環管道自然就打開瞭，眼袋形成的原因也就杜絕瞭。

針刺或者按揉眼周局部相應的穴位如太陽、魚腰、眼袋處(阿是穴)等，可以加速局部脂肪分解，收緊松弛的眼瞼皮膚，促進局部血液循環，消除水腫等。有經驗的針灸師還會利用電針這項技術，給眼袋處的針灸針上接通電流，使眼瞼肌肉收縮跳動，效果更加明顯，對真性眼袋也有一定的緩解作用，並且能預防真性眼袋的進一步發展。

另外根據中醫整體治療的思想，不光是眼周的穴位，經常按摩和針刺足陽明胃經遠端上的穴位，也能起到去眼袋、護理眼部的作用，像美容大穴足三裡就在胃經上。

結語：針灸和按摩在去眼袋的同時，還可以起到消除黑眼圈、預防眼部皺紋等的整體護理作用。另外需要提醒的是，針灸是醫療行為，必須由正規中醫針灸師來進行，否則後果不堪設想。