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導讀殺精是在生活中進食瞭對精子產生抑制的食物，或者在生活極其不規律的情況下身體機能降低導致機能產生的精子量明顯降低的意思。除瞭這些以外，日常的一些行為或者衣服著裝都會導致殺精。那些殺精的行為你知道嗎？...
殺精是在生活中進食瞭對精子產生抑制的食物，或者在生活極其不規律的情況下身體機能降低導致機能產生的精子量明顯降低的意思。除瞭這些以外，日常的一些行為或者衣服著裝都會導致殺精。那些殺精的行為你知道嗎？
1、三角內褲和平腳褲差別不大
許多人認為與平腳內褲相比，穿三角內褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔心其實沒有必要。1998年紐約大學就做過研究，發現無論穿哪種內褲，對陰囊的影響都差不多。專傢的建議是，不用花太多心思挑內褲的花樣，反倒是要多讓陰囊通通風、透透氣。
2、筆記本電腦別放腿上
2005年紐約大學研究發現，長時間在膝蓋上使用筆記本電腦，會使陰囊溫度明顯升高。但電子設備如手機或音樂播放器等發出的無線電波，是否對精子有不利影響，科學傢們還在研究中。比較保險的方法是，盡量別將它們長時間放在褲子口袋內。
3、熱水澡是大忌
熱水澡、蒸桑拿，都是明確會影響精子數量和質量的“兇手”。一般，一周一次是比較合適的頻率。
4、肥胖
超重對睪丸功能的影響主要體現在兩方面：一是肥胖者體內睪丸酮會更多地轉化為雌二醇，從而影響精子數量和質量；另一方面，睪丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。所以，要想精子質量好，減肥勢在必行。
5、麻醉藥
有研究表明，麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌，長期服用止痛藥也會產生這種副作用。因此，即使是非處方藥，都應該謹慎服用。
6、吃紅肉不影響精子質量
研究人員分析瞭以往的多項試驗，發現沒有明確證據能支持這兩者之間的關聯。但最好的選擇是多吃魚肉。
7、衰老
隨著年齡增長，男性精子的數量和質量都會下降。如果父母年齡都比較大，新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加。但總體來看，衰老對男性的影響不如對女性那麼大，七八十歲的男人照樣能做父親。
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