夏季如何祛濕最有效 6條貼士輕松趕走濕氣

據英媒5日報道，美國Lifetime推出的新真人秀《野外分娩》(Born in the Wild)引起瞭不小的爭議。

據報道，Lifetime是一個主要針對女性觀眾群體的美國電視臺，該臺周三宣佈推出一檔名為《野外分娩》的真人秀，拍攝沒有醫生護士的協助下，一些孕婦在野外分娩的過程。

對此,一些產科醫師認為，在野外自然生育確實是對於自然繁衍過程的回歸，但這種自然繁衍過程卻伴隨著巨大的危險。

孕婦野外分娩全程無醫生協助

孕婦野外分娩全程無醫生協助

生完孩子註意事項

1產後4~6小時之內一定要解小便，要當任務完成，即使你沒有感覺。因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。

2惡露 產後2周後會越來越少，如果量沒有減少，要看醫生。

4傷口 順產都有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。（剖產沒說）

5屁屁坐浴 惡露幹凈後用開水涼後溫度在40~50度，倒在幹凈的專門用來洗PP盆裡，把PP懸在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分開些，反之盆小的話就把腿並 攏。坐20分鐘，如果期間水變涼瞭要加熱開水保持溫度。並在水中坐提肛，收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。（我覺得先要把外陰和 肛門先洗一下，否則水還是臟的。）

5產婦房間要通風，至少每天上午9：00左右，太陽出來的時候，下午3~4點。每天至少2次，每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著，或者避風，不要對著風吹。

6產婦容易出汗，每天要擦身，分四部分進行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完後要立即穿上，然後是右半邊，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。洗澡要等傷口好瞭才可以，一定是淋浴，室溫不能太低。一定要刷牙，不過因為牙齦的問題要用兒童小牙刷（軟毛的）。

7做月子不是躺月子，順產後6~8小時，剖腹48小時要起來活動，自己小便，走動， 註意不要做彎腰的動作，給寶寶換尿佈要坐著，否則腰部會有損傷。

8保護乳房 用專用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂，因為你一天要擦多次，肥皂的堿性會對乳頭有刺激，多用瞭容易裂。要用開水燙好後擦乳房。不要用紗佈，有毛絮會殘留在乳頭上，容易堵。擦完後最多用食用油擦一點在乳頭上，保護乳暈。 小孩吸吮要讓他含住大部分乳暈，光吸乳頭是吸不出多少的，而且對你的乳頭會有傷害，把他小下巴往下輕輕拉一下，讓他嘴張大些含住大部分乳暈。

9順產2個月，剖腹3個月後才能有性生活，並註意避孕，剛生完小孩再去刮宮對子宮傷害很大，弄不好感染瞭要切除子宮的。

10頭發 醫生建議要剪短，因為產後激素水平下降很快，會成把掉發，頭發長的話肯定比短發要看起來掉得多。再者，產後7~10天才能洗頭，加上大量出汗，頭發長捂著肯定難受。產婦頭發可以梳，但是要選寬齒的，輕輕地按摩一下頭皮。

11補充一下，乳墊要及時更換，不要等乳墊硬瞭再換，胸罩也一樣，原則是不讓有硬的東西刺激乳頭，否則容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其餘都要蓋好被子，保暖是最重要的，產後體虛感冒瞭不容易恢復。產後避孕隻能用套套。