當前位置: 大中華養生網 > 四季養生 > 夏季養生 > 正文

古方防治夏季熱感冒

更新日期:2023-11-02 07:05:35  來源:大中華養生網

導讀中醫裡的“熱傷風”就是平時說的“熱感冒”,因為夏季悶熱,濕度比較大,在這個時候大傢都比較貪涼,受瞭風寒;而且夏季人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多能量,許多人又食欲減...

  中醫裡的“熱傷風”就是平時說的“熱感冒”,因為夏季悶熱,濕度比較大,在這個時候大傢都比較貪涼,受瞭風寒;而且夏季人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多能量,許多人又食欲減退,主要以清淡食物為主,影響瞭動物蛋白的攝取,天熱的不願運動,鍛煉時間減少,晝長夜短以及天熱還導致睡眠時間的不足等等,這些因素都會使得人體的抵抗力下降,加大感染病毒的幾率,從而引發熱感冒。

  得瞭“熱感冒”怎麼辦

  1、暑熱感冒

  以新加香薷飲為基本方,取香薷、厚樸各6克,白扁豆15克,金銀花、青蒿各12克,連翹、鮮蘆根、藿香、半夏、陳皮、白蔻仁各10克,每日1劑,水煎服。

  2、暑濕感冒

  以竹葉石膏湯為基本方,取竹葉、甘草各6克,生石膏30克,半夏、荷梗、粳米各10克,板藍根、麥冬各20克,黨參、玄參各15克,每日1劑,水煎服。

  3、一般熱感

  藿香15克、連翹10克、防風15克、馬勃10克、薄荷(後下)15克、陳皮15克、桔梗10克、厚樸10克、麥冬10克、淡竹葉15克、佩蘭10克、蒼耳子15克、茯苓10克、黃芩10克、甘草3克