11種耳針處方減肥法

　　耳朵匯集全身的穴位，那麼耳針為什麼能治療肥胖癥呢？祖國醫學認為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，通過經絡與耳廓密切聯系，故有“耳者宗脈之所聚也”、“十二經脈、三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅”之說，耳針及耳穴貼壓法，旨在宣暢經絡，疏通氣血，宣肺化濁、利濕降脂。

　　現代醫學認為：此技術的有效性既有生理學因素又有心裡學因素。耳部的神經血管較豐富，特別是在耳甲腔的三角窩。剌激該處的神經有調整機體代謝平衡失調的作用。尤其是剌激迷走神經，可影響胰島素值，抑制食欲以達到減肥的目的。心理學方面：認為這種剌激能使病人及時產生納呆感。因為病人可以隨意地拮抗多吃的意向，以打破促其飲食意向的習慣性反應，開始對減少飲食的信號建立一個新的條件反應。從心理學角度是支持控制體重的。

　　耳針減肥到目前為止，有針剌、埋皮內針、水針、電針和穴位壓豆等幾種方法。最常用的是埋皮內針和穴位壓豆兩種方法：

　　１、 皮內埋針：每次選1—3個穴，嚴格皮膚消毒後，用撳針或U形針剌入穴位皮內，中等剌激，然後用膠佈固定。每4—7天輪換一次，兩耳交替使用。在留針期間，每逢進食前或有饑餓感時，用手指按壓2—3分鐘，6—7次為1療程。

　　２、 穴位壓豆法：選準穴位後，用膠佈將王不留行籽或白芥子或萊菔子貼敷於穴位上，用食、拇指捻壓至酸麻沉或疼痛後為得氣，亦於進食前或有饑餓感時用指按壓至得氣。每周換一次，兩耳同時使用或兩耳交替使用。5次為1療程。

　　耳針減肥的穴位及處方

　　（1） 減肥常用穴位

　　肺：在心穴的上下周圍。

　　三焦：在口、內分泌、皮質下和肺穴之間。

　　大腸：在耳輪角上方內三分之一處。

　　脾：在左耳肝穴的下部分（此區在右耳為肝穴）。

　　胃：在耳輪角消失處。

　　饑點（外鼻）：在耳屏外側面中央。

　　內分泌：在屏間切跡底部。

　　腎：在對耳輪下腳的下緣、小腸穴直上方。還有哪些穴位可以針灸？

　　腦點：在對耳屏的上緣、腦幹穴和平喘連線的中點。

　　口：在耳甲腔中，緊靠外耳道口的後壁。

　　神門：在三角窩內靠對耳輪上腳的下、中三分之一交界處。

　　（2） 耳針處方

　　① 三焦、肺、口、脾、內分泌、饑點。

　　② 肺、脾、腎、三焦、內分泌

　　③ 口、食道、脾、胃、饑點、內分泌。

　　④ 饑點、神門、腦點。

　　每張處方穴位，輪換交替使用。