當前位置: 大中華養生網 > 人群養生 > 中老年 > 正文

老人曬愛打盹原因

更新日期:2023-11-02 02:59:41  來源:大中華養生網

導讀常常看到很多老年人在看電視或者曬太陽時都會打起盹兒來,這是為什麼呢? 專傢解釋說,隨著整個身體機能的下降,神經系統的承受能力也下降瞭,打盹是一種被迫的睡眠。不過,不少老人不承認自己變老,會去做很多事情,於是很容易疲勞。一方面,老年人容易興奮,這導致睡眠變淺;另一方面,他們的神經也容易抑制,這導致瞭他們愛打盹。...

  常常看到很多老年人在看電視或者曬太陽時都會打起盹兒來,這是為什麼呢?

  專傢解釋說,隨著整個身體機能的下降,神經系統的承受能力也下降瞭,打盹是一種“被迫的睡眠”。不過,不少老人不承認自己變老,會去做很多事情,於是很容易疲勞。一方面,老年人容易興奮,這導致睡眠變淺;另一方面,他們的神經也容易抑制,這導致瞭他們愛打盹。