刮痧瘦臉DIY 輕松做小臉美女

    與其對著自己的大餅臉愁眉苦臉的，不如自己DIY試試風靡全日本的刮痧瘦臉大法吧!

    刮痧瘦臉方法步驟：

    1、由額頭中央開始向兩側太陽穴螺旋劃圈(約6圈)，重復3次;

    2、由額頭中央由下往上輕撫(約6次)，再滑至太陽穴輕壓，重復3次;

    3、由眼尾順著下眼瞼螺旋劃圈(約6圈)按摩至眼頭，再於精明穴及攢竹穴指壓，接著順著上眼瞼滑回眼尾，重復3次

    4、先在眉頭輕壓，再繞眉毛上方滑至眼尾經下眼瞼回到眉頭，重復3次;

    5、從鼻梁兩側由上向下輕擦，再於鼻翼兩側做半圓形滑動(約6次);

    6、由下巴順著嘴角往人中方向，以半圓形方式輕輕的來回滑動(約6次);

    7、將臉頰劃分為三條線，分別為下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太陽穴，以中指及無名指指腹螺旋劃圈按摩(每條線約6圈);

    8、利用雙手手掌，由下往上交替輕撫(約6次)，一側臉頰做完再換另一側;

    9、以雙手手掌，在頸部由下向上輕撫，重復6次;

    10、以拇指及食指在耳朵處，由上往下以螺旋式劃圈。

    刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你隻要輕輕去重點刮試，次數多，世間長，慢慢就變消失。

    配合刮痧的療程，可以吃些滋陰的美食。總之，千萬不能離水，才是真正有效的刮痧法。