5個要點 針灸減肥必知

    針灸減肥，很多人都還比較陌生，下面就來介紹針灸減肥者必知的五個要點，正在嘗試針灸減肥的你一定要謹記哦。

    一、針不是紮得越多越好

    針灸治療肥胖時，它選擇的紮針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位，並非哪裡都可以紮，如果選不好紮針點，減肥效果將會受到很大影響。

    二、針灸減肥也會有平臺期

    針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間裡，體重會進入一個穩定的平臺期，到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的松弛後，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果並不能一直延續，一個相對較長的平臺調整期的存在。

    三、減肥的速度因人而異

    針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。

    四、針灸減肥紮針口不會感染

    正規醫院用的針灸針都是一次性的，紮針減肥不會引起細菌感染，即便是紮針後進行洗澡、遊泳等活動，都不會有問題，因為針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，紮針以後會很快復原。

    五、針灸減肥也需要運動配合

    治療期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調節個人的生活規律。針灸減肥進行一段時間以後，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好，消化特別好，排便也正常瞭，這時若再加上健康的運動，使人處於一種愉悅的狀態，這對整個機體代謝都會有好處。