陽痿的癥狀有哪些 陽痿如何改善

　　陽痿一般是男性朋友比較常見的性功能障礙疾病，如果患有陽痿，可能會影響患者自身的身體健康，有時還可能會影響到傢庭的幸福。那麼陽痿的癥狀都有哪些呢？一起來看看吧。

　　一、陽痿的癥狀有哪些

　　1、勃起困難

　　通常男性陰莖勃起主要因交感神經興奮，使陰莖海綿體充血，而若男性由於心理壓力過大、陰莖血管粥樣硬化等因素影響神經傳導以及血管充血時，可能會使陰莖無法正常勃起，從而出現勃起困難的癥狀，一般表現為陰莖勃起時間延長。

　　2、勃起不堅

　　男性陰莖勃起後由於海綿體充血常會使陰莖變硬，但是陽痿患者雖然陰莖可以正常勃起，但由於陰莖供血不足或者性刺激不足，可促使陰莖勃起的硬度不夠，以至於無法完成正常的性生活。

　　3、晨勃減少

　　通常男性早晨會出現晨勃的情況，但是陽痿男性由於勃起功能受到影響，可能也會影響到晨勃，出現減少或者是消失的情況。

　　二、陽痿如何改善

　　1.保持良好的生活習慣，如保持充足的睡眠、均衡的飲食、適度的運動等。

　　2.減少情緒焦慮和壓力，通過適當放松心情、進行深呼吸以及適當的休息等方式來緩解身心壓力。

　　3.學會正確的性技巧，合理地安排性行為時間和頻率，掌握前戲技巧對性生活有幫助。

　　4.采用藥物治療，如果癥狀較嚴重，可以采用一些醫生開具的藥物進行治療。

　　綜上所述，改善陽痿早泄需要從多個方面綜合考慮，包括生活習慣、心理狀態、性技巧以及藥物治療等。