早泄的癥狀有哪些 早泄的食療方法

　　早泄可能發生在每一位男性的身上，那麼早泄的癥狀都有哪些呢？一起來瞭解一下吧。

　　一、早泄的癥狀有哪些

　　1、性生活時間短：男性在性生活時未接觸或者剛接觸女性的外陰，或是插入陰道抽動時間短暫，尚未達到性欲高潮就射精，隨後出現陰莖疲軟的現象，在性交時經常是低於四分鐘的現象。

　　2、未能使女性得到滿足：男性如果長期出現射精快，會使女性得不到滿足，這也是早泄的表現之一。

　　3、心理表現：男性可能會由於性經驗不足，夫妻感情不和或者是過度的手淫等，出現緊張、憂慮、恐懼等心理表現。

　　4、精神焦慮：患有早泄可能會有精神抑鬱、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等癥狀，並長期伴有精神不振，神疲倦怠，心悸不寧等。

　　二、早泄的食療方法

　　1、香椿魚

　　把香椿葉洗幹凈後，蘸上調好的面糊，放入油鍋中炸制，就像是小魚一樣，所以稱作香椿魚。經常食用，對於早泄，陰囊潮濕等癥狀都有一定的緩解作用。

　　2、龍眼棗仁粥

　　用龍眼、炒棗仁和芡實一起加水煎煮，取汁頻頻飲用，對於早泄，健忘，遺精等癥狀都有一定的療效。

　　3、韭子粥

　　韭菜籽有很好的補腎壯陽的作用，所以男性早泄時，可以把韭菜子用小火慢慢炒熟，等到粳米加水煮開後放進去，慢慢的燉煮成粥就可以。如果能堅持食用，可以有效地緩解早泄的癥狀。