導讀中醫學又認為,燥為秋季的主氣,稱為“秋燥”,其氣清肅,其性幹燥,每值久晴未雨、氣候幹燥之際,常易發生燥邪為患,燥邪傷人,易傷人體津液,所謂“燥勝則幹”,津液既耗,必現一派“燥象”,那麼秋季肺躁有什麼癥狀呢?...
中醫學又認為,燥為秋季的主氣,稱為“秋燥”,其氣清肅,其性幹燥,每值久晴未雨、氣候幹燥之際,常易發生燥邪為患,燥邪傷人,易傷人體津液,所謂“燥勝則幹”,津液既耗,必現一派“燥象”,那麼秋季肺躁有什麼癥狀呢?我們一起來看看秋季的肺躁表現吧。
1、皮膚幹燥
皮膚對幹燥很敏感,如果你你經常性撓皮膚、抓癢甚至舔舐嘴唇,這表明你的身體內缺水瞭,此時如果還不註意補水,就會加重秋燥癥狀,導致皮膚幹燥、瘙癢甚至皸裂。
2、聲音沙啞
肺容易受到秋燥侵襲,引起一系列的慢性呼吸系統疾病。咳嗽是秋燥最常見的癥狀,起初可能隻是聲音嘶啞,喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等,但秋燥嚴重時會出現咳嗽、聲啞、氣喘不停等。
3、鼻敏感
秋季幹燥,作為呼吸的鼻子特別容易幹燥,鼻黏膜附著豐富毛細血管,如果經常揉挖鼻孔,可能會引起流鼻血或者不停地流鼻涕打噴嚏。
4、便秘
如果在秋天出現便秘的情況,多數是因為人體受到秋燥的侵襲,加之飲水量少、吃得幹燥辛辣食物較多等原因。
5、驚厥
驚厥也與秋燥有關,這是因為,秋天氣溫降低,免疫力好的人可以會安然入睡,而一些身體免疫力不是太好的人就會受到秋燥的影響,經常心神不寧,夜晚睡覺可能出現驚厥現象。
溫馨提示:能吃的新鮮水果和蔬菜都不能吃過多,一但吃多瞭或者暴飲暴食更會導致身體不舒服,而且水果的含糖量都太高瞭,尤其是老年人和有心血管疾病的病人都應該少吃。