根據我國的生活飲食水平、健康狀況，可以認為女子從35歲開始、男子從40歲開始，到60歲這個年齡范圍，每個人的機體都開始衰老。 中醫《內經》曰：女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮;六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白;七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也 丈夫五八腎氣衰，發墮齒槁;六八，陽氣衰竭於上，面焦，發鬢頒白;七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極;八八，則齒發去。 女子在四十九歲、男子在五十六歲時， 人體的元氣均已開始衰退，此年齡段亦 是疾病多發期。 女性_35歲
抗衰老男性
寒冷的冬季是肺炎的高發季節，其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，癥狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急癥，往往因發現和治療不及時而危
冬季養生
人類社會的不斷發展與進步，使人們不僅僅隻滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出智力優秀，體魄健康的後代，而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健。
保健孕媽媽
經常聽到白領們發牢騷，我又胖瞭！其實，脂肪堆積而引起發胖，不單是吃多少動，極大可能是因為姿勢不對。 脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的白領，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，鏡子裡難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你，看你還哪來的美麗自信!莫到那時再後悔，現在來看看那些讓你發胖的元兇吧，堅決將肥胖扼殺在搖籃裡! 扣肩駝背破壞女性曲線 扣肩，會導致胸部不挺拔，松弛下垂。駝背，導致肩、背脂肪堆積，虎背熊腰，失去女性靈秀的感覺! 頸部皮膚松弛的原
白領
整天忙碌的上班族，工作壓力大，生活壓力大，如果再不能夠很好的排泄心中的壓力，一定會讓我們的大腦壓力巨大。所以一定要讓我們的大腦在日常生活中做好保健，才有利於使大腦時刻處於
大腦
早睡早起是很多人養生的方式，但其實有研究表明，早起的人，心臟不好。到底是什麼原因？那麼我們平時最佳的起床時間又是什麼時候？ 早睡早起是很多人養生的方式，但其實有研究表明，
心臟
在小孩的成長中，幾乎每個小孩都會遇到發燒的情況。發燒本身不是一種疾病，而是某種疾病的前兆或癥狀，它的出現是告訴父母，寶寶的身體健康已出現問題，父母要特別註意。 兒童體溫超
發燒
齲齒如今已經成為兒童口腔健康的一大殺手，跟進調查發現，如果小孩多曬太陽，可以有效防止齲齒的產生。 如果懷孕期間其他方面的營養都很充足，維生素D的攝取量可以決定牙齒琺瑯質與象
養生保健
白帶量如何自我判斷？每天多少白帶量算是正常的？醫生指出，內褲全日少有痕跡，屬於正常情況。
婦科白帶
更年期癥狀提前 女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。要改變這種狀態，休息非常重要，當然還應該多運動，如打太極拳。這
腎虛女性癥狀
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