長期過度手淫可能會造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭，補救的方法是：首先，制定詳細的補救計劃；為自己的時間和精力尋找另一個出口；不要看色情片或者小說；要有持久的耐心。
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養腎的食物有很多，在平常的飲食上，我們要註意一些合理的搭配，增加營養的循序漸進。男士平時可以吃韭菜、枸杞子、黑芝麻、鮑魚、黃鱔、生蠔、山藥、黑米、鵪鶉和蝦等補腎益氣的食物。
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陰囊潮濕是指陰囊皮膚表面無任何變化，卻出現多汗、潮濕或發涼等異常感覺，一般是由陰囊濕疹，過敏性皮炎，疥瘡等引起的。下面我們就來具體說說陰囊潮濕是什麼原因。
陰囊潮濕陰囊潮濕是什麼原因陰囊潮濕是怎麼回事
前列腺炎是現在較為常見的一種疾病，該疾病的發生幾率相當的高，嚴重的影響到患者的生活和工作，現在很多男性都開始重視前列腺炎的發生，隻有瞭解前列腺炎的癥狀才能對癥的治療，這樣才能控制病情的惡化。那麼前列腺炎有什麼癥狀呢？下面一起來瞭解一下。
前列腺炎前列腺炎有什麼癥狀前列腺炎的癥狀
包皮過長是指包皮覆蓋全部陰莖頭，而包皮口並不小，可以上翻顯露出陰莖頭。隨著青春期發育，陰莖體積增大並加長，包皮向後退縮，至成人後陰莖頭露出。那麼皮包過長會有什麼危害呢？下面一起來瞭解一下。
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早泄雖然是功能性疾病，但危害還是非常大。早泄會讓男性朋友失去應有的快感，讓女性在性生活中得不到滿足。長期性生活受到挫折，夫妻關系勢必緊張，傢庭往往也因此破裂。那麼怎麼鍛煉可以治早迣呢？下面一起來瞭解一下。
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尿道炎是男性朋友中最常見的一種疾病，但是很多人對於尿道炎的癥狀並不瞭解，也因此導致很多男性朋友不知道自己身患尿道炎，導致發現的時候已經相當嚴重瞭。今天我們就來為大傢介紹尿道炎癥狀表現。
尿道炎尿道炎癥狀表現尿道炎是怎麼引起的
精索靜脈曲張是發生在男性身體的一種疾病，尤其是一些年輕男性更容易患病，如果我們不能及時的采取措施進行治療就會引起很多的危害，該病更是導致很多男性不育的重要原因。我們隻有及時的發現病情並加以治療才能避免嚴重危害的產生，那麼精索靜脈曲張癥狀有哪些呢？
精索靜脈曲張精索靜脈曲張的癥狀精索靜脈曲張的危害
越來越多的男性患早迣，這不僅嚴重影響他們的自信心，也威脅到瞭傢庭中夫妻關系，所以我們不能低估早迣，患者應該盡早發現癥並接受治療。下面就為大傢介紹治早迣簡單快速的方法。
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男性健康從小要註意，尤其生殖器官的健康是非常重要。因為有的人會出現包皮問題，影響瞭生殖器官的健康，所以都會去割掉包皮。那麼，割瞭包皮要多久恢復？
割瞭皮包割瞭皮包多久恢復正常男人做包皮手術有哪些好處
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