立冬節氣是冬季的第一個節氣，預示冬季的開始，進入冬季後，天氣漸漸變冷瞭，這個時候也是各種疾病的高發季節，特別是老年慢性疾病的急性發作如冠心病、高血壓、哮喘、腦血管疾病;也
立冬
立冬節氣是冬季第一個節氣，它代表著冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷瞭，很多人可能還不習慣，從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?立冬養生方法有哪些呢?下面小編從四方面為大
立冬節氣是進入冬季後的第一個節氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化
立冬節氣是冬季的第一個節氣，剛好是秋冬季的接力階段，此時的冷空氣帶給我們的天氣感受，在正常年份，已不再是秋風送爽，而是帶有冬天意義上的大風降溫瞭。但如果氣候偏暖，這種季節的轉換，冷空氣的強勁程度，也有可能來得不是那麼明顯，那麼劇烈。那麼2014年立冬是什麼時候？立冬是什麼意思？下面就一起來瞭解一下。
立冬什麼時候什麼意思
霜降節氣是秋季的最後一個節氣，霜降到來，進入秋末，天天漸漸變冷瞭，氣候更加幹燥，這個時候也是疾病的高發期，所以我們要註意預防疾病，保健身體。那麼霜降節氣如何養生呢?霜降節
霜降
霜降作為秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。中醫提醒，霜降養生一定要預防以下四個方面。 1.防賊風
霜降節氣已是秋末，露結為霜，草木枯黃。進入這個節氣後，溫度穩步下降，溫差繼續拉大，天氣開始真正轉冷。這樣的天氣特點可誘發多種慢性疾病，有以下這些病根的患者尤其要註意預防病
霜降是秋季與冬季之間的過渡時期，霜降節氣到瞭，天氣漸冷，早晚溫差大，醫生提醒，在霜降時節要註意添衣保暖，預防感冒。此外，霜降後一般是進補的好時候，諺語有補冬不如補霜降的說
露氣寒冷，將凝結也。霜降節氣到來，秋冬交替，氣候幹燥，一天之中溫差變化很大，而霜降節氣最容易傷肺傷胃，常出現皮膚幹燥、皺紋增 多、口幹咽燥、幹咳少痰、甚至會毛發脫落和大便
霜降如何養生?霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都需應
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