近來，早晚的寒氣愈來愈重，又是秋冬進補調養身體的時候瞭。秋冬進補大傢稱之為“補冬”。那麼秋冬進補吃什麼好呢?下面小編給大傢推薦11種食物，效果勝過補藥，一起來看看吧!
秋冬換季時節，這個時候正是感冒“猖狂”時節，體質差的人很容易受到感冒的侵襲，那麼在秋冬時節我們該如何預防感冒呢?喝茶就可以幫助預防感冒，但是茶的種類要選好。為此這裡小
感冒
現今很多人都患有內分泌失調，隨著生活節奏的加快，夜生活的豐富，飲食的不當，節食減肥等原因導致身體機能的變化，內分泌失調瞭該怎麼辦?食療能幫助我們解決難題，以下介紹的這
內分泌失調
每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg，而維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養是很豐富的。下面就一起來看看辣椒的功效及孕
孕婦辣椒註意事項
冬季進補養生，人參當道。人參性微溫，味甘、微苦，歸脾、肺、心經，具有大補元氣、復脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。但不同的人參，在性質和作用方面也有差異和不同的適應癥
冬季進補
糖尿病飲食治療是治療糖尿病的基礎療法，是一切治療方法的前題，適用於各型糖尿病病人。下面專傢給糖尿病患者制定瞭一周的食療方，一起來看看吧!
糖尿病
進入深秋，天氣轉涼、空氣幹燥，容易上火煩躁等不適。這個時候也是胃病的高發時節，所以我們要做好養胃護胃的工作，下面小編給大傢介紹幾款深秋養胃食療，一起加入保胃之戰吧!
養胃
秋季是最佳的進補時節，食物進補是我們經常采用的方式，飲食進補也是要掌握一些原則的，否則反而會危害身體的健康，那麼秋冬時節吃什麼最健康滋補呢?下面就來瞭解一下秋冬養生保
上火
進入秋冬換季時節，天氣幹燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。要想不受感冒的困擾或增強與感冒抗爭的能力，飲食調理就不能不提到“日程”上來瞭。感冒時的飲食，要註意營養
愛美的姑娘們在生活中肯定會處處註意避免接觸高熱量的食物以減肥美容，但是百密一疏，總有一些食物看著不怎麼油膩高脂，但它的熱量就是“高高在上”，下面為您盤點一些高熱量食物
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