冬季最適合艾灸養生瞭，艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法，艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。中醫認為它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散
艾灸
進入春季，氣溫漸漸上升，在這個時候很多人由於受到潮濕的環境導致體內濕氣過重。那麼我們應該怎麼辦呢?其實可以通過艾灸的方法來有效去濕，艾灸不僅對身體健康有好處，而且去濕效果
祛濕
夏季是最適合進行中醫艾灸療法的季節，天氣熱，人體對溫度比較敏感，不易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫冬病夏治的理論，而且在傢就可自行施灸。那麼艾灸能治療哪些疾病呢?下面
哮喘失眠
針灸是中醫養生療法之一，也是現在很流行的一種新時代的養生方式，但是你知道嗎?人體是存在很多的穴位的，這些穴位的按摩對於身體的健康是有很大的幫助的，你知道中醫針灸有五大最有
中醫針灸
中醫專傢指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在傢艾灸也非常方便，不像冬天在傢脫瞭衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏
中暑
夏至節氣的到來，天氣更加炎熱，人體陽氣達到最旺，這時冬病夏治最合宜，節氣艾灸是其中一種方法。夏至節氣艾灸養生保健，你知道怎麼做嗎?今天我們一起來瞭解夏至節氣艾灸養生保健的
夏至
艾灸，是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。夏季是艾灸的最佳時節，那
三伏灸是什麼?三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫時間醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。三伏灸有什麼作用呢?適應癥有哪些呢?下面就一起來瞭解一下。 三伏灸的作用 早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日三伏中，用白芥子塗法防止哮喘復發的記載。 三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學有異曲同工之處。具體做法是，通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，根據所要預防的疾病，在對應穴位貼上中藥，以達到灸治的效果。 三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏。三伏是指三個農歷節日，古醫書
三伏灸
夏天天氣熱，而且雨水也多，這樣又熱又濕的環境下，人們很容易出現乏力、嗜睡、全身無力、食欲不振的現象，對於這種現象該怎麼辦呢?夏季養生要養心，同時也要註意調養脾胃，中醫艾灸
養脾胃
夏天陽長陰消，是人體陽氣最旺的季節，當同時也是陽氣最易受傷之時，這個時候可以試試中醫艾灸保護陽氣，同時可以治療一些疾病。現在中醫為您準備瞭一些夏季常見問題及在傢中就能簡單操作的艾灸方法，幫你一起守護好你的陽氣，改變你的虛寒體質，下面就一起來瞭解一下夏天保護陽氣中醫艾灸的方法
養生小常識
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 