草莓可以放冰箱保鮮嗎 草莓的功效與作用

草莓的味道酸酸甜甜，而且含有豐富的營養物質，但是草莓的保質期也是非常短的，所以很多人都好奇草莓可以放冰箱保鮮嗎？下面就為大傢解答。

草莓可以放冰箱保鮮嗎

草莓可以放冰箱保鮮，但隻能放在冷藏室而不能放在冷凍室。保存時用容器密封好後再放，否則草莓很容易變壞。草莓正確的保存方法就是把草莓放入幹燥的陶瓷或者是玻璃容器內，然後用保鮮膜封上或者蓋子密封，放入冷藏室內，不過不能存放太長的時間，一般一兩天最好盡快吃掉。

草莓的功效與作用

1.美容護膚

草莓富含多種果酸、維生素、糖類和微量元素，具有較好的美容、消毒和收斂作用，可以美白肌膚，增強皮膚彈性，保持肌膚白嫩滋潤。除瞭直接食用外，還可以將草莓搗碎取汁混入鮮奶塗抹在臉上，既能清潔皮膚，還能美白滋潤肌膚。

2.安胎

草莓中富含葉酸，葉酸是一種B族維生素，在孕期適量補充葉酸非常有必要。因為孕期媽媽需要大量葉酸，如果缺乏會出現容易流產、胎兒畸形等嚴重後果。

3.保護視力

草莓中富含維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，可以緩解夜盲癥，改善視力，還能促進生長發育。

4.防治心血管疾病

草莓的抗氧化劑通過降低低密度脂肪蛋白來降低心血管疾病，防止膽固醇積聚附著在動脈上，改善血管功能和血壓，防止動脈粥樣硬化。

5.生津開胃

草莓果肉酸甜多汁，含有多種有機酸，具有生津潤肺、健脾和胃的功效。如果有積食消化不良、胃口不佳，可以飯前食用1~2顆草莓，有開胃的作用。

6.抗癌防癌

草莓中所含花青素和兒茶素具有抗癌作用，不僅能一直癌細胞增殖，還可以有效防止健康細胞發生癌變。常吃草莓可以減低患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和皮膚癌的風險。

以上就是為大傢介紹的草莓可以放冰箱保鮮嗎相關知識，此外還介紹瞭草莓的功效與作用，希望可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。