女性嗜睡的原因有什麼 女性嗜睡是怎麼回事

在生活中，如果一個女性突然出現很嗜睡，經常感到疲乏的狀況，那一定要註意瞭，引起女性嗜睡的原因有很多，那麼女性嗜睡的原因有什麼呢？接下來一起來看看吧。

女性嗜睡的原因有什麼

1.營養不足

營養不足引發的是一種發作性睡病，發這種病一般都是發生在青春期以後的，最主要的現象就是在白天沒有精神，昏昏欲睡，這個時候我們可以補充一些含蛋白質比較多的食物，可以很好的緩解。

2.經行嗜睡

婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“周期性睡眠過多癥”等。有的婦女雖然忘記瞭來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有癥狀，屆時自然就知道月經又要來潮瞭。

3.身體過胖

對於青少年來說，身體如果太胖的話，也是會出現嗜睡的情況的，因為對於一般肥胖的話，會加快脂肪的燃燒，這個時候就會生成一些乳酸，會軟化我們身體的細胞，出現嗜睡的情況。

4.器質性疾病

如急性感染、腫瘤、甲狀腺功能減退、心血管疾病、腎功衰竭等。前兩者可能與腫瘤壞死因子、白介素-1和副癌綜合征導致腦部有關部位神經細胞的缺失有關；甲狀腺功能減退則與心輸出量降低或並發的阻塞性睡眠呼吸障礙有關；而心血管病則與睡眠中發生潮式呼吸和低氧血癥有關。

5.貧血

因血紅蛋白能把肺部吸入的氧氣運輸到身體各個部位和組織，但貧血會降低血紅蛋白含量。因此，當供血不足時，氧氣運輸情況會變差，容易出現手腳發涼、全身無力、眩暈以及容易疲勞。且一般月經期或生完孩子後，會流失大量血液而導致貧血。

6.精神因素

如癔癥、抑鬱癥以及情緒不佳等，引起的過度瞌睡，精神分裂癥的過度瞌睡有時受藥物影響。同時，應用各種抑制中樞神經系統的藥物，如抗精神藥物、鎮靜劑、抗痙藥、抗過敏藥、某些鈣通道阻滯劑、長效安眠藥和酗酒等。此外，興奮藥物的撤藥反應也可引起過度瞌睡。

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