菊花茶和什麼一起泡好 菊花茶搭配什麼喝最好

菊花茶是一種常見的茶飲，有清熱去火的作用，但是菊花茶偏寒，一般陽虛體質和脾胃虛寒的人就不太適合喝菊花茶，但是搭配其他的原料就可以調節，那麼菊花茶和什麼一起泡好呢？一起來看看吧。

菊花茶和什麼一起泡好

1.山楂

因為菊花有著清熱解毒的功效，而山楂有著很強的強心作用，能夠有效的預防心血管疾病，而且還能增加食欲，改善睡眠，對老年人的身體健康有著很大的幫助，同時山楂還能有效的降低血液中膽固醇的含量，有助於預防動脈粥樣硬化。

2.枸杞

菊花種含有豐富的菊甙、黃酮類物質等，這些物質可以很好的降低血壓，還能緩解眼疲勞，而枸杞能夠養陰補血，益精明目，所以常喝菊花枸杞茶對眼睛有著很好保護作用。

3.蜂蜜

菊花有著清熱的作用，而蜂蜜則有著很好的通便功效，二者結合可以起到很好的美容養顏的功效，特別適合長期面對電腦的人群飲用，而且蜂蜜中還含有豐富的營養物質，這些營養物質可以幫助肝臟增加解毒的能力，同時還能促進消化，還有著很好的解毒功效。

4.決明子

將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用80-85攝氏度水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用，一般可沖泡3至5次。養陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。

5.玫瑰

往壺中放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開後，微微搖晃均勻後即可飲用。活血調經、美容養顏、安神助眠。

通過對上文的閱讀，相信大傢對菊花茶和什麼一起泡好已經有所瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。