女人吃菠蘿蜜的好處 女人吃菠蘿蜜的功效與作用

菠蘿蜜熱帶水果，營養價值也很高，含有豐富的營養物質，受到很多女性的喜歡，而且女人吃菠蘿蜜有很多好處，下面我們就來瞭解女人吃菠蘿蜜的好處。

女人吃菠蘿蜜的好處

1.減肥

菠蘿蜜含有的果汁還能分解人體內積存的脂肪能讓它們排出體外，經常食用能讓人們的體重明顯減輕，從而也就起到瞭不錯的減肥作用。

2.清理腸胃

菠蘿蜜中蛋白酶物質非常豐富，這類物質能夠更好的讓蛋白質分解，讓腸胃的蠕動速度加快，同時起到排毒的作用。

3.消除水腫

食用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎癥和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

4.促進消化

菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。

5.下奶

菠蘿蜜的核煮熟後食用，是有下奶的作用的，菠蘿蜜核中含有豐富的蛋白質、淀粉、脂肪，對於緩解婦女產後缺乳汁的癥狀有一定的效果。

6.保健

菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質、脂肪油等，對於維持機體的正常生理機能有一定的作用，可以起到保健的效果。

7.美容養顏

菠蘿蜜這種水果中含有大量的維生素B，它能滋養肌膚，也能提升人們的氣色，更能加快皮膚細胞的新陳代謝，經常食用能細嫩肌膚，另外用菠蘿蜜的果汁，直接敷臉，還能淡化色斑，起到一定的美白作用。

看完上文的介紹後，相信大傢對女人吃菠蘿蜜的好處已經有瞭自己的認識瞭，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。