蒲公英和枸杞泡水喝的功效 蒲公英枸杞泡水喝的好處

蒲公英和枸杞是人們日常生活中常見的補益食物，除瞭可單獨泡水外，還可以一起泡。那麼蒲公英和枸杞泡水喝的功效有哪些呢？一起來看看吧。

蒲公英和枸杞泡水喝的功效

1.滋陰養血

蒲公英和枸杞泡水喝中蒲公英含有大量的維生素以及鈣、鐵、銅等微量元素，其中的鐵元素具有一定補血養陰的作用，其次，枸杞中的多糖、維生素以及胡蘿卜素具有一定造血養血功效，因此蒲公英枸杞茶具有滋陰養血的功效。

2.提高免疫力

蒲公英和枸杞泡水喝中蒲公英的微量元素對金黃色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以幫助人體預防一些疾病，從而在一定程度上幫助提高人體的免疫力，有助於預防感冒。

3.美容養顏

蒲公英加枸杞泡水喝是女人們的最愛，一到夏天就可以開始喝這款養顏美容茶瞭，它可以幫你清除體內的毒素，補水美白，消除痘印，淡化色斑，使身體變得健康，臉上變得幹凈，白裡透紅，改善皮膚等所有問題，肌膚沒煩惱。

4.排毒

蒲公英的葉子中含有豐富的維生素C和鐵元素，而枸杞中含有又豐富的膠原質，因此用蒲公英和枸杞泡水喝能夠促進體內有毒有害物質的排出，有助於排毒。

5.護眼

枸杞含有胡蘿卜素對眼睛視力特別好，一個人如果長時間對著電腦工作，眼睛會顯得特別的乏，模糊不清，所以我們平時可以喝點蒲公英加枸杞緩解一下眼睛的疲勞，保我們的視力。

6.清熱解毒

蒲公英加枸杞泡水具有清熱解毒的作用，清熱解毒是蒲公英的主要作用。一般清肝熱，一些感染化膿所引起的疾病，主治一些偏桃體炎，咽喉腫痛炎，急性闌尾炎，熱性感冒都有很好的幫助治療效果。所以我們常喝蒲公英枸杞茶，對身體絕對是有益的。

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