小孩咳嗽吃什麼食物比較好 寶寶咳嗽吃什麼好得快

小兒咳嗽一方面在於治療，另一方面還在於保養。在平時的飲食方面可以多吃一些有助於緩解咳嗽的食物，那麼小孩咳嗽吃什麼食物比較好呢？接下來一起來看看吧。

小孩咳嗽吃什麼食物比較好

1.蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通過制作蘿卜生薑汁、蘿卜菜湯等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

2.大蒜

大蒜對於小兒咳嗽有非常不錯的治療效果，中醫認為，大蒜具備消炎殺毒、中和脾胃，能夠有效的治療感冒，緩解咳嗽、發燒等癥狀，在小孩咳嗽的時候，可以給其煮一碗大蒜水飲用，小孩的脾胃相對虛弱，不能一次性吃太多的大蒜，需要控制好量。

3.橘子

橘子味甘酸，性涼，對於小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

4.梨

梨營養豐富，富含維生素和果酸，能夠有效的治療咳嗽，並且梨皮和梨花、葉、根均可入藥，具備非常不錯的潤肺、清熱、去火的功效。當小孩咳嗽不停的時候，傢長可以給其煮一碗梨水，然後加入適量的白糖，每天喝一碗梨水，相信咳嗽一定可以得到有效的控制。

5.荸薺

荸薺性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

6.山藥粥

將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。

7.枇杷

中醫認為，枇杷具備止渴下氣，潤肺止咳的功效，所以當小孩子因為感冒發燒而咳嗽的時候，傢長可以給其買一些枇杷，然後將外面的皮去掉，食用果肉即可有效的緩解癥狀，需要註意的是枇杷性寒，不能多吃，建議每天給小孩吃一到兩個即可。

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