導讀小兒咳嗽一方面在於治療,另一方面還在於保養。在平時的飲食方面可以多吃一些有助於緩解咳嗽的食物,那麼小孩咳嗽吃什麼食物比較好呢?接下來一起來看看吧。...
小兒咳嗽一方面在於治療,另一方面還在於保養。在平時的飲食方面可以多吃一些有助於緩解咳嗽的食物,那麼小孩咳嗽吃什麼食物比較好呢?接下來一起來看看吧。
小孩咳嗽吃什麼食物比較好
1.蘿卜
蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。可以通過制作蘿卜生薑汁、蘿卜菜湯等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。
2.大蒜
大蒜對於小兒咳嗽有非常不錯的治療效果,中醫認為,大蒜具備消炎殺毒、中和脾胃,能夠有效的治療感冒,緩解咳嗽、發燒等癥狀,在小孩咳嗽的時候,可以給其煮一碗大蒜水飲用,小孩的脾胃相對虛弱,不能一次性吃太多的大蒜,需要控制好量。
3.橘子
橘子味甘酸,性涼,對於小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時,可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些。
4.梨
梨營養豐富,富含維生素和果酸,能夠有效的治療咳嗽,並且梨皮和梨花、葉、根均可入藥,具備非常不錯的潤肺、清熱、去火的功效。當小孩咳嗽不停的時候,傢長可以給其煮一碗梨水,然後加入適量的白糖,每天喝一碗梨水,相信咳嗽一定可以得到有效的控制。
5.荸薺
荸薺性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2-3隻荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
6.山藥粥
將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。
7.枇杷
中醫認為,枇杷具備止渴下氣,潤肺止咳的功效,所以當小孩子因為感冒發燒而咳嗽的時候,傢長可以給其買一些枇杷,然後將外面的皮去掉,食用果肉即可有效的緩解癥狀,需要註意的是枇杷性寒,不能多吃,建議每天給小孩吃一到兩個即可。
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