茯茶的功效與作用 喝茯茶的好處

茯茶也叫茯茶磚，它是中國傳統茶葉的一種，是我國六大名茶之一，這種茶葉沖泡以後滋味甘醇，茶香濃鬱，口感特別好而且具有明顯的保健作用。那麼茯茶的功效與作用有哪些呢？一起來瞭解一下吧。

茯茶的功效與作用

1.利尿

飲用茯磚茶，有明顯的利尿作用，可通過促進尿液的水濾出來實現，咖啡堿的刺激膀胱作用也能協助利尿，茶堿則通過擴張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。

2.消脂減肥

茯茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有利於消化，促進新陳代謝，具有極強的解油膩、消食等功能。

3.健胃消食

茯茶中含有豐富的咖啡堿和維生素，還含有豐富的維生素，這些物質被人體吸收以後能促進人體代謝，也能提高人類的消化能力，對人類的食少腹脹以及脾胃虛弱都有很出色的治療作用。平時它最適合那些消化能力差和身體代謝減慢的人群飲用。

4.消炎殺菌

茯磚茶內含的主要成分為茶黃色、茶紅素，研究表明，茶黃素的主要作用是清除自由基，是一種強而有力的抗氧化劑，並且對多種洗腸道細菌均有很好的殺滅作用；而茶紅素的主要作用，是對一些流感病毒的侵襲、感染都有一定的作用。

5.增強毛細血管

當人體脂肪性食欲過多時，毛細血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯磚茶由於含有8-10%的茶多酚，長期飲用可增強毛細血管的韌性。

6.抗氧化、延緩衰老

茯茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因頁具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

7.預防高血糖

茯茶中含有豐富的茶多糖，這種物質雖然滋味甘甜，但它卻不會讓人體的血糖升高，這種物質具有一定的抗氧化能力，它能提高人體內葡萄糖激酶的活性，能讓血糖明顯下降。茯茶中含有的一些活性成分還能調節人體內分泌，能加快胰島素產生，胰島素又是防止血糖的重要存在，所以平時多喝茯茶能有效防止高血糖發生。

上面就是為大傢介紹的茯茶的功效與作用相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。