小金桔的功效與作用 小金桔的藥用保健功效

小金桔其外表小巧，感覺像縮小版的橘子，有很高的營養價值，無論是直接食用，還是和其他食材一起搭配食用，都能起到很好的保健作用。那麼小金桔的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。

小金桔的功效與作用

1.養顏護膚

小金桔中的維生素A含量豐富，補充維生素A能夠預防色素沉淀，避免肌膚皺紋滋生，使皮膚變得光澤有彈性，延緩衰老。

2.維護心血管功能

小金桔中含有豐富的維生素C，金桔甙等成分，有助於維護心血管功能，對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，防治血管硬化，高血壓，冠心病等疾病。

3.防治感冒

常吃小金桔還能增強機體的抗寒能力，用小金桔和生薑一起用沸水沖泡飲服，或是金橘皮加水和白糖用水煎服，能起到防治感冒的作用。

4.潤肺止咳

小金桔性質溫和能滋陰潤肺，而它含有的酚類物質和維生素C則能消除殺菌，清理身體內的病毒，它對人類的肺燥咳嗽以及氣管炎和肺炎引起的咳嗽氣喘都有很好的預防與治療作用。

5.解毒明目

小金桔中有百分之八十的維生素C都存在於果皮當中，果皮對於肝臟解毒，保護眼睛視力，增強免疫系統有很好的幫助。

6.開胃消食

小金桔中含有豐富的果酸和檸檬酸，它們能促進胃酸分泌，提高腸胃消化能力，人們在出同食欲不振胃口不好以及消化不良時，多吃一些小金桔就能癥狀很快減輕。

7.化痰止咳

小金桔藥性甘溫，能夠理氣解鬱，化痰止咳，起到防治哮喘和支氣管炎的作用;除此以外，小金桔還有生津利咽醒酒的作用。

經過上文的介紹，相信大傢對小金桔的功效與作用已經有瞭更多的瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。