喝啤酒有什麼好處 啤酒的功效與作用

啤酒，在世界各國都有生產，屬於低度酒之一，酒精度很低，因此，喝啤酒不但不易醉人傷身、少量飲用反而對身體健康有益處，那麼喝啤酒有什麼好處呢？接下來就為大傢介紹。

喝啤酒有什麼好處

1.減肥

啤酒是一種低鈉飲品，不會讓身體過度肥胖，也能加快身身體排泄，另外啤酒中還沒有膽醇，它含有一些微量元素還能促進人體內脂肪的分解。

2.助消化

啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

3.保護血管

適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

4.保護視力

啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。

5.利尿

啤酒中的鈉含量很低，而它的含有的核酸和酒精則可以加快血液流動，能擴張血管，人們飲用以後可以預防高血壓，也能加快身體代謝可以加快人體內水分的排出。

6.提神

啤酒中含有大量的有機酸，這種的質可以清心也能提神，平時適量喝一些啤酒可以讓緩解情緒，也能讓肌肉松馳，讓身體的疲勞感快速消失。

7.殺菌

啤酒中含有維生素c，可以軟化血管，啤酒中的α樹脂和β樹脂有很強的防腐殺菌作用，可以殺滅葡萄球菌、結核桿菌。啤酒隻能作為輔助治療手段，不可通過猛用啤酒來殺菌。

相信大傢看完上文的介紹後，對喝啤酒有什麼好處已經有所瞭解瞭，希望今天分享的內容能夠幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。