吃羊肉的12個禁忌 吃羊肉有哪些註意事項

羊肉的營養價值是非常豐富的，適當的吃羊肉對我們的身體健康是非常有利的，但是我們對其飲食禁忌也要有所瞭解。下面我們就為大傢介紹吃羊肉的12個禁忌。

吃羊肉的12個禁忌

1.不能和西瓜一起吃

吃過羊肉之後如果進食西瓜的話，容易傷元氣，原因是因為羊肉的性味甘熱，而西瓜卻是性寒，屬於生冷之物，兩者屬於兩個極端，因此進食之後不僅大大降低瞭羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。

2.不能和茶一起吃

羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘。

3.不能和醋一起吃

酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生發，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。

4.肝病患者不能吃

比如已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過度使用可能會導致肝炎加重，另外由於羊肉蛋白質含量非常的豐富，大量攝入蛋白質和脂肪會加重肝臟的負擔可能會導致發病。

5.不能和南瓜一起吃

如果羊肉和南瓜一起食用的話，非常容易發生腳氣和黃疸的癥狀，也有人會感到胸悶腹脹，甚至出現消化不良的感覺。

6.熱性體質及炎性的患者不能吃

某些熱性病如痰火濕熱及傳染病的早期，浮腫以及患外感牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食用羊肉。

7.不能和梨一起吃

因為梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良，對我們的消化系統產生一定的損傷。

8.高血壓肝陽旺盛的人不能吃

高血壓肝陽旺盛的人，也不宜多吃羊肉，否則容易引起頭暈，如經常口舌糜爛，眼睛紅，口苦，煩躁，咽喉腫疼、牙齦腫痛或者腹瀉的或者服中藥中有半夏，石菖蒲的，均要禁吃羊肉。

9.不能和紅豆一起吃

羊肉和紅豆相克，如果同食，會引起中毒。紅豆性味甘、咸而冷，能利水消腫，利小便，解熱毒，通乳汁；羊肚性溫，味甘，具有健脾益胃、補虛祛損、澀汗止尿、促進食欲之功效。二者性味與功效皆有所背，所以不宜同食。

10.感冒初期者不能吃

羊肉性質溫熱有大補的作用，感冒初期的患者吃羊肉的話，不利於病情的發散會導致病情的遷延不愈。

11.不能和栗子一起吃

羊肉和栗子二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至同吃可能還會引起嘔。

12.痛風患者不能吃

因為羊肉中嘌呤含量比較高，嘌呤被人體吸收後進入血液循環經過代謝之後，會產生過多的尿酸從而引起關節疼痛的癥狀。

看完上文的介紹後，相信大傢已經知道瞭吃羊肉的12個禁忌，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。