紫蘇哪兩類人不能吃 紫蘇的功效與作用

紫蘇是一種可以吃的中藥材，它的葉子可以直接食用，拌涼菜或者是卷餅都是不錯的選擇，可以有降壓利尿的作用，而且還可以有保健的效果。紫蘇也有一些禁忌需要大傢瞭解。下面就為介紹紫蘇哪兩類人不能吃。

紫蘇哪兩類人不能吃

1.陰虛體虛

身體虛弱腸胃較弱者服用紫蘇會出現身體排汗量加大，引起身體脫水和腸胃不適，造成腹瀉腹痛的不良反應。

2.糖尿病

紫蘇最好卻不適合所有人，生活中那些患有糖尿病的人群就不能吃紫蘇，因為紫蘇中含有豐富揮發，有這種物質，具有一定的升糖作用，它會讓人類血糖指數升高，糖尿病患者在食用紫蘇後會讓病情加重。

紫蘇的功效與作用

1.緩解妊娠嘔吐

紫蘇帶有一種很好聞的清香味道，將其與陳皮、砂仁等藥材一起搭配，能夠有效緩解妊娠期間的嘔吐、胸悶等癥狀，還可以對胎動起到一定的安撫作用。所以，孕婦若有嘔吐或胸悶等不適，可以喝點紫蘇水，癥狀將有所緩解。

2.增進食欲

紫蘇，有著比較新鮮的顏色和誘人的味道，食用之後起到的很客觀的作用就是可以增強食欲，可以在炎熱的夏天讓您變得更加喜歡吃飯。

3.解毒

因為紫蘇能夠幫助我們緩解進食魚、蟹時產生的腹痛、腹瀉的問題。對於紫蘇來說，實際上在中藥學裡面，是能入肺、脾經的。同時，在我們肚子有脹氣感的時候，也可用紫蘇來使肺氣得到順暢，排除體內毒素。

4.解表散寒

紫蘇可用於風寒表癥，見惡寒、發熱、無汗等癥。常與生薑同用，可治療傷風感冒、惡寒發熱、咳嗽氣喘、胸腹脹滿等癥狀，均有很好的效果。此外，紫蘇辛則能行，兼有理氣安胎的功效。常與砂仁、陳皮等理氣安胎藥配伍，可治療妊娠胎氣上逆、胸悶嘔吐、胎動不安等癥。

看完上文的介紹後，相信大傢對紫蘇哪兩類人不能吃已經有所瞭解瞭，此外還介紹瞭紫蘇的功效與作用，希望以上內容可以幫助到大傢。