喝蒲公英水有什麼好處 蒲公英水的功效與作用

蒲公英，可以說是深受大傢喜愛的一種小野菜，不僅營養好吃，還有很好的養生效果，追求蒲公英養生效果的人，經常會用蒲公英泡水喝，下面我們就來瞭解喝蒲公英水有什麼好處。

喝蒲公英水有什麼好處

1.清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口幹舌燥的癥狀，對於治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

2.美容養顏

蒲公英泡水喝可美容養顏，其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

3.提高免疫力

蒲公英含有的物質，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌等病菌以及某些真菌具有一定抑制作用。另外，對幽門彎曲桿菌有良好的殺滅作用。所以常喝蒲公英水可以提高人體抗病能力，增強身體免疫力。

4.消炎抗病毒

經常性的喝蒲公英泡水的話，將更有利於緩解身體裡面的炎癥。但是，蒲公英所起到的消炎抗病毒的作用對於每一個人都是不一樣的。因為每個人的身體素質不一樣，因此對於藥效的吸收也是不同的。因此盡管蒲公英可以起到消炎抗病毒的作用，我們最好也是不建議當做消炎藥。

5.潤腸通便

喝蒲公英茶可以增加體內的水分含量，有滋潤腸道的作用，再加上豐富的水分可以增加糞便中的含水量，也有幫助排便的作用；從中醫上看，蒲公英性寒，可滑腸道，有潤腸通便之效。

6.消癰散結

蒲公英對治療乳癰具有很好的療效，產後的女性服用後能夠起到通乳的作用。蒲公英水有利尿的作用，可以排出體內多餘鹽分，消除身體浮腫之癥。另外身體如果出現瞭高熱不退或是煩悶燥熱的情況，也可以喝蒲公英水緩解癥狀。

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