腸炎適合吃什麼食物 腸炎吃什麼食物好

腸炎是由病菌、細菌等引起感染所導致的小腸炎和結腸炎。腸炎是一種很普通的疾病，癥狀經常表現為腹瀉，也會出現惡心嘔吐、反反復復發作的腹痛等癥狀。那麼腸炎適合吃什麼食物呢？一起來瞭解一下吧。

腸炎適合吃什麼食物

1.面類

如饅頭、面條、面包等有利於中和胃酸。進食的食物應該做的軟一些、爛一些、細碎一點，有益於吸收，還有牛奶和豆漿也都是很好的食物，多食有益。

2.蘋果

吃蘋果，能吸收鞣酸、果膠，能保護好腸道，收斂止瀉，能促進胃腸蠕動，增強腸道活力。

3.蔬菜

新鮮的帶葉蔬菜可以保護腸胃。將新鮮的帶葉蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一種很好的選擇，可以保護腸粘膜。

4.魚

吃魚，能吸收蛋白質，能修復腸道，增強自身免疫力。

5.喝牛奶、酸奶

除瞭吃魚之外，還可以喝牛奶、酸奶，牛奶、酸奶，能起到保護胃腸粘膜作用，避免空腹喝，最好將其溫熱一遍再喝。

6.湯類

多喝雞湯、魚湯、各類肉湯等新鮮美味的湯汁，且因為胃酸過少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。

7.山藥

山藥，具有收斂、止瀉作用，對保護腸道，能避免腸道發生過度收斂。

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