導讀由於種種原因,女性在懷孕後有可能會不小心流產,或者意外懷孕流產,不論是那種形式的流產,都會傷害女性的身體和心理,因此流產後女性一定要註意補身體,那麼流產吃什麼補身體最快呢?一起來看看吧。...
由於種種原因,女性在懷孕後有可能會不小心流產,或者意外懷孕流產,不論是那種形式的流產,都會傷害女性的身體和心理,因此流產後女性一定要註意補身體,那麼流產吃什麼補身體最快呢?一起來看看吧。
流產吃什麼補身體最快
1.鯽魚湯
女性流產後可以喝鯽魚湯,因為流產對子宮內膜的傷害比較大,鯽魚湯有利於子宮內膜的收縮,加快子宮內膜的恢復。
2.乳鴿枸杞湯
乳鴿1隻,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
3.龍眼
龍眼又稱桂圓,龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素A、B及蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。女性流產後吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
4.參芪母雞
老母雞1隻,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
5.雞湯
大傢都知道,女性流產後會有氣血不足的情況,所以應多吃些補氣補血的食物,雞湯就是很好的選擇,例如人參雞湯,紅參雞湯,都是具有補氣補血的作用。如果燉雞湯時能配合阿膠、當歸、紅糖、大棗等任意食材組合,補氣血的功效會更強。
6.燕窩
女性流產的情況是適合吃燕窩的,可以選擇用烏雞湯和燕窩、桂圓、枸杞、西洋參一起燉給她吃,也可以用黑魚湯和燕窩一起燉,或者用紅糖紅棗和燕窩一起燉都可以的。
通過對上文的閱讀,相信大傢對流產吃什麼補身體最快已經有所瞭解瞭,希望今天分享的內容能夠幫助到大傢。