刺兒菜的功效與作用 刺兒菜的營養價值

刺兒菜是一種野生草本植物，屬於菊科，它在自然界中十分常見，在每年8到10月份可以采集，這種植物采集以後可以入藥，也可以當野菜供人們食用，下面我們就來瞭解刺兒菜的功效與作用。

刺兒菜的功效與作用

1.利尿

刺兒菜能將人體內多餘的水分和堆積的毒素清除，可以促進血液以及水分的新陳代謝，具有良好的利尿效果。

2.保護肝臟

刺兒菜是一種能保護肝臟的綠色蔬菜，它含有的多種活性成分能促進肝細胞再生，並能提高人類肝臟解毒功能，也能促進人類肝功能恢復，修復肝損傷，他在日常生活中最適合那些患有急慢性肝炎和肝硬化或者脂肪肝的人群食用，對病情恢復有良好的促進作用。

3.消炎止痛

刺兒菜具有消炎止痛的功效，它能有效舒緩疼痛，並大大降低疼痛感。

4.止血

刺兒菜中含有豐富的膠質，它可以生成血小板，縮短凝血的時間，具有止血的功效，對於咳血、尿血、便血以及外傷出血都有明顯的止血效果。

5.殺菌

刺兒菜可以有效抑制痢疾桿菌、傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌等病菌。不僅如此，它還能降低血液中膽固醇的含量。

6.凈化血液

凈化血液，清理血液中的膽固醇是刺兒菜的重要作用，它能促進血液循環，也能防止血小板凝結成塊，對人類高發的動脈硬化和血栓有良好預防作用，而且生活中那些已經出現三高的人群，多食用刺兒菜後還能讓三高癥狀慢慢好轉，能防止多種心血管疾病發生。

相信大傢看完上文的介紹後，對刺兒菜的功效與作用已經有所瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢。