草莓不能和什麼一起吃 草莓和什麼相克

草莓清甜好吃，富含豐富的維生素，微量元素，有機酸是很多都很喜歡吃的水果。能夠明目護肝，清除口臭，功效與作用極多，但也有一些同食禁忌，下面我們就來看看草莓不能和什麼一起吃。

草莓不能和什麼一起吃

1.黃瓜

草莓的主要營養成分在維生素C上，黃瓜中含有較多的維生素C的分解酶，在一起食用之後會導致草莓中的維生素C分解，降低草莓的營養價值。

2.紅薯

紅薯中富含淀粉，在食用後胃裡會分泌較多的胃酸，與草莓同吃，會使得胃裡的酸性成分過高，讓人腸胃不舒服，所以盡量避免吃紅薯的同時，吃過多的草莓。

3.地瓜

草莓中含有的植物酸容易刺激腸胃，加速胃酸分泌；而地瓜也能促進胃酸的分泌，兩者同時食用易導致胃腸的功能紊亂，引起胃腸不適。

4.鈣劑

草莓和鈣劑一起吃，容易生成結石。因為草莓是酸性水果，鈣劑屬中性偏堿性，一起吃會在胃中化合生成結石，不易消化。

5.櫻桃

櫻桃中也富含多種營養元素，但日常草莓與櫻桃不能同時食用，否則會導致人體上火，從而出現扁桃體發炎，消化不良，便秘等狀況，同時也會影響到人體的發育，尤其是處於青春期長身體的人群應避免兩者同時食用。

6.蛋白食物   

草莓中含有很多的草酸，水楊酸等酸性成分，在和蛋白類食物一起吃時會引起蛋白質的變質，降低蛋白質的吸收，同時也會降低草莓維生素C的吸收，降低兩種食物的營養價值。常見的高蛋白飲食：豆類食物，牛奶，酸奶，蛋白粉等。

7.豬排

草莓也不宜與豬排同時使用，否則食用之後會導致腸胃不適，出現惡心嘔吐等現象，影響腸胃健康，同時在一定程度上也會破壞人體消化系統，影響到人體正常的發育，所以日常草莓應避免與豬排食用。

相信大傢看完上文的介紹後，對草莓不能和什麼一起吃已經有所瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢。