杏仁不能和什麼一起吃 杏仁的同食禁忌

杏仁屬於堅果類食物的一種，杏仁中富含有非常豐富的營養價值可以為人體所吸收。具有降氣、止咳、平喘、潤腸、通便的功效，但是在食用的時候也有一些禁忌，接下來就為大傢介紹杏仁不能和什麼一起吃。

杏仁不能和什麼一起吃

1.小米

杏仁和小米不能同時食用，否則會發生腹瀉、嘔吐，而且小米和杏仁長期同食還會中毒，所以，兩者不能同時食用。

2.狗肉

由於杏仁富含蛋白質，且油膩，而狗肉是大熱食物，二者同食，易損傷腸胃，而且還會產生對身體有害的物質。

3.板栗

板栗性溫，能補腎強筋、活血止血。但板栗與杏仁同食會引起胃痛，影響身體健康，所以要特別註意二者不宜搭配同食。

4.黃芪

杏仁是降氣平喘的，而黃芪是補益肺脾之氣的，兩者間的作用相反，同時食用會引起身體不適。因此，杏仁不能和黃芪同吃。

5.豬肺

杏仁中含有豐富的單不飽和脂肪酸，蛋白質含量豐富，豬肺也含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，有很高的藥用價值，可以幫助人體祛痰、止咳平喘、潤腸。但兩者同食對肝腎功能不全或衰竭的人群會影響蛋白質的吸收和代謝，產生不良的反應，不利於身體健康。

6.豬肉

杏仁加工不當或生食可致中毒，而與豬肉同食會引起腹痛。所以杏仁和豬肉切記不可一同食用。

7.葛根

杏仁不能和葛根一起吃，同時食用會生成對身體不利的物質，導致身體不適。

8.薏米

薏米是主食之一，可以養陰生津，補氣養血，但薏米和杏仁一同食用會引起上吐下瀉的癥狀。

以上就是為大傢介紹的杏仁不能和什麼一起吃相關內容，希望今天分享的內容能夠幫助到大傢。