枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽

枸杞子具備安神助眠補血補氣、養肝明目的作用，中醫學有“枸杞子健康養生”的叫法，枸杞子泡水或是熬湯喝具備通陽補腎壯陽的作用。那麼枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽呢？下面一起來看看。

枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽

1.黃芪

黃芪溫性味甘，有“補品其長”的美名，具備補腎填精，消腫利尿的功效。枸杞子和黃芪泡水喝，能夠起到非常好的健康養生功效，對於腎臟功能不太好的人而言，常常飲用可以補充腎精，提升腎功能，並排出身體毒素，護肝養腎。

2.紅棗

枸杞和紅棗一起泡水喝，這樣不僅可以壯陽還可以滋陰，同時還有調理血氣。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃以及對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

3.玉米須

不論是新鮮的還是晾幹的玉米須，都能夠用於泡茶飲用，配搭枸杞子，除能潤肝護腎外還能清除人體浮腫，降低濕寒，對於脾胃虛而浮腫的人來講十分有利，此外它還能祛肝氣並對肝膽病有輔助醫治功效，因此膽囊疾病的人常喝枸杞加玉米須泡的水，能減輕因為膽襄發炎而造成的背疼、腹疼等身體不舒服。

4.沙苑子

沙苑子是是一種分佈和栽種面積都非常廣泛的中草藥材，由於其較為廣泛因此價錢相對而言更為實惠，可是很多人對這味中藥材並不是很熟識。沙苑子其主要的功效便是對腎臟功能的滋補養生作用，尤其是在和枸杞子混和泡水喝以後，能起到迅速修復腎臟功能的作用。

5.桂圓

枸杞子補肝腎，桂圓益心脾，補氣血，補腎滋補，兩種都是補腎佳品，一起泡茶喝補腎效果加倍，還能補血養顏、益智寧神。

6.山楂

山楂30g，枸杞子15g。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

相信大傢看完上文的介紹後，枸杞子和黃芪、紅棗、玉米須、沙苑子泡水喝補腎壯陽，希望以上內容可以幫助到大傢。