枇杷果的功效與作用禁忌 吃枇杷果的好處和註意事項

枇杷果，是枇杷樹結的果實，味道甘美，形如黃杏。枇杷果柔軟多汁，風味酸甜，肉質細膩，每年三、四月份為盛產的季節，枇杷果富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果。那麼枇杷果的功效與作用禁忌有哪些呢？下面一起來瞭解一下。

枇杷果的功效與作用

1.促進消化

因為在枇杷果中含有大量的有機酸存在，而且枇杷果還可以起到刺激消化腺分泌的功效，這樣對於我們增進食欲、幫助消化吸收是有好處的。具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2.預防流感

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防四時感冒。枇杷中的胡蘿卜素含量是西紅柿的2倍，能促進黏膜和皮膚新陳代謝，鎮咳。

3.潤肺止咳

因為枇杷果中是含有大量的苦杏仁甙存在，而這種物質是能夠起到潤肺止咳、祛痰效果，特別是對於治療各種的咳嗽問題都是有意義的。

4.補充營養

枇杷果含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

枇杷果的禁忌

1.枇杷果核含有氰甙類物質，有一定毒性，因此吃枇杷不能吃果核，以免食物中毒。枇杷核用作中藥材也是經過特殊炮制去掉大部分毒素後才能入藥。

2.枇杷性屬寒涼，所以脾胃虛寒，容易腹瀉者不宜過多食用，孕婦也不宜多吃。

3.枇杷果含糖量很高，糖尿病患者應慎重食用，或盡量避免食用。

以上就是枇杷果的功效與作用禁忌的相關介紹，希望能對你有所幫助，祝你生活愉快，身體健康。