寒咳嗽吃什麼好的快 著涼咳嗽吃什麼好

生活當中咳嗽是很常見的癥狀，平時感冒的時候一般都會咳嗽。咳嗽有很多種，寒咳嗽就是其中一種，患者在飲食上要多註意。那麼寒咳嗽吃什麼好的快呢？下面一起來看看吧。

寒咳嗽吃什麼好的快

1.生薑

生薑是辛溫的，它入脾、胃、肺經，可以發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。可以治療外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽等疾病。可以用生薑和蘿卜切片煎水趁熱喝。

2.蔥白

吃蔥白也能夠把肺裡面的寒氣給散去，從而可以起到止咳的作用，對於治療風寒引起的咳嗽效果是非常不錯的。首先大傢應該準備新鮮的蔥白3到5根，然後清洗幹凈之後和大米一同煮粥。

3.大蒜

可以去大蒜兩到三瓣，拍碎之後放入碗中，加半碗水，放冰糖，之後將碗加蓋放到鍋中蒸。大火燒開之後用小火蒸十五分鐘。大蒜性溫，可以治療寒性咳嗽，而且簡單方便。

4.白蘿卜

白蘿卜性涼味甘，可以幫助消化，此外，它還可以化痰行氣止咳。可以用白蘿卜、梨子、白胡椒、白蜜，一起放入碗中，隔水蒸熟。

5.豆豉

豆豉是常用的調味品，適合烹飪魚肉。它也是一味中藥，風寒感冒，怕冷發熱，寒熱頭痛的患者適合使用。

6.紫蘇

紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調時的香料來食用，它除有解腥作用外，還具有宣肺散寒止咳的效果。可選用粳米50克煮粥，煮熟後加入新鮮蘇葉3~5片，或加入用紫蘇6~10克煎成的水，再稍煮後加些紅糖即可食用。

以上就是為大傢介紹的寒咳嗽吃什麼好的快相關內容，相信大傢看完後應該已經有瞭大致的瞭解瞭，希望能對你有所幫助。